Онлайн клуб "Йога для тебя"

Онлайн клуб "Йога для тебя"

Стань здоровой, молодой и красивой прямо сейчас!

Однажды ступив на этот путь, тебе уже не захочется останавливаться! Дорога к себе интересна и увлекательна. Познание себя, своего тела, своих возможностей - невероятным образом приводит к физическому здоровью и спокойствию ума.

Присоединяйся

Если ты много работаешь и забываешь о себе
Если не можешь разогнуть спину после рабочего дня, а боль в коленях стала чем-то привычным
Если не ощущаешь радости от жизни
Если не знаешь как изменить свою жизнь и с чего начать
Если ты чувствуешь себя одинокой (-им)
Если чувствуешь, что твоя физическая форма далека от тела мечты

Почему клуб "Йога для тебя"?

Потому что мы работаем каждый день для того, чтобы вы становились счастливее!

Регулярные йога практики

Каждый месяц видео коллекция клуба пополняется новыми видеороликами с разнообразными практиками, которые рассчитаны на практикующих разного уровня. Тренировки от 15 до 90 минут. Ты выбираешь сам где, когда и какое количество времени ты будешь заниматься.

Онлайн занятия

Один раз в месяц ты сможешь практиковать вместе со мной в Zoom и получить обратную связь по отстройкам, а также задать любые вопросы касаемо практики йоги.

Скидки %

Все участники клуба получают купон на 10% скидку на индивидуальные занятия онлайн со мной в Zoom.

Чат поддержки

При вступлении в клуб ты можешь присоединиться к чату поддержки в Телеграм и общаться с единомышленниками на любые волнующие тебя темы.

Вступить в клуб

Не откладывай в долгий ящик! Начни заниматься прямо сейчас!

Первое занятие состоит из суставной разминки и упражнений для спины. Этот комплекс можно использовать как самостоятельную ежедневную зарядку, либо как разминку перед углубленной практикой.

На втором занятии разучим уникальный комплекс, придуманный тибетскими монахами, который называется "Пять тибетцев" или "Око возрождения".

Третье занятие - полноценная практика на каждый день. Для разминки ты можешь использовать первое видео. Внимательно слушай инструкции. И хорошей тебе практики!

Если ты готов продолжать менять свою жизнь к лучшему
Если готов подарить себе здоровье, молодость и красоту
Если хочешь, чтобы мечты сбывались, а мир вокруг тебя менялся к лучшему - жми на кнопку и вступай в закрытый профиль в Инстаграм.

Хочу заниматься

Задай мне вопрос о клубе "Йога для тебя"

Позвони +7 (926) 108 66 70
Напиши в Viber, WhatsApp, Telegram +7 (926) 108 66 70
Свяжись со мной @yoganastasiya
m.nastia@mail.ru

Вопросы и ответы (FAQ)

Что понадобится для занятий?

Для занятий вам понадобится коврик, ремень и блоки для йоги.

Можно ли заниматься, если я никогда не занимался йогой?

Да, конечно. Тренировки рассчитаны на разный уровень подготовки. В каждом видеоуроке я даю множество пояснений и отстроек для начинающих, а также упрощения для каждой асаны.

Как часто появляются новые уроки в клубе?

Каждый месяц появляются 2-4 новых занятия плюс 2 авторские медитации. Плюс занятие в прямом эфире, где вы сможете не только позаниматься, но и задать вопросы.

Начать заниматься

Вы можете познакомиться со мной поближе в социальных сетях.

Будь собой!

Найди себя и свой путь в этом мире. И пусть твоя жизнь становится счастливой и гармоничной!